久坐与不良健康转归有关。既往研究主要是依赖自我报告数据，尚缺乏客观检测到的久坐时间与心脏代谢生物指标相关性的数据，尤其是在西班牙裔和拉丁裔美国人中。美国学者们近期在上述人群中开展了一项基于人群的相关研究，结果表明，久坐时间和心脏代谢生物指标间存在有害的关系，这种相关性独立于体力活动。研究结果强调了减少久坐时间对于预防心血管代谢性疾病的重要性，即使是在那些满足体力活动推荐量的人群中。相关论文近期在线发表于《循环》(Circulation)杂志。

研究者们通过运动加速器客观检测了“西班牙社区健康研究/拉丁裔研究”中来自美国4个城市12083例18-74岁人群久坐时间和多种心脏代谢生物指标的相关性。久坐时间(<100计数/分钟)被标准化到的佩戴时间16小时/天。平均久坐时间为11.9小时/天。

结果显示，校正中度至剧烈体力活动和混杂变量后，久坐时间延长与高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)减少有关(P=0.04)，还与甘油三酯水平、餐后2小时血糖和餐后血胰岛素水平以及胰岛素抵抗指数增加有关(所有P值均<0.0001)。这些相关性在不同年龄、性别、西班牙裔和拉丁裔背景以及体力活动水平下依然存在普遍的一致性。即使是在那些满足指南推荐体力活动量的个体中，久坐时间也与若干心脏代谢生物指标(舒张压、HDL-C、空腹和餐后2小时血糖、空腹血胰岛素和胰岛素抵抗指数，所有P值均<0.05)存在有害的关系。

原文出处：

Qibin Qi,et al.Objectively-Measured Sedentary Time and CardiometabolicBiomarkers in U.S. Hispanic/Latino Adults: The HispanicCommunity Health Study/Study of Latinos (HCHS/SOL).CIRCULATIONAHA.2015